É natural termos medo numa situação destas.
O medo ajuda-nos a sermos cuidadosos e a protegermo-nos, o que é muito importante.

Não tenhas vergonha se sentires medo, porque todos sentimos. Partilha esse sentimento com as pessoas que te rodeiam, ocupa-te, procura fazer coisas
de que gostas e não te esqueças que esta situação
é temporária.
Agora já não tenho de dizer que tenho medo